優秀創業者付出的代價你了解嗎？

畢業就創業是個好點子嗎

從對許多優秀的創業者觀察來看，好學校里的「壞學生」較容易成為創業者。因為他們不完全遵守規則，有勇氣突破邊界去看看外面的世界。他們通常會做一些別人不願意去做，或者別人按規則不能夠突破的事情。

說到學生，剛從學校畢業的大學生，適不適合創業需要看情況而定。即使剛從清華、北大畢業的優秀學子，創業失敗的也大有人在。大家對未來都有很多憧憬和規劃，但很少有人願意去做好眼前的事，也可以說成，沒有執行力。這也許是影響大學剛畢業就創業，且不容易成功的因素之一。

你看到的只是表面

在當前的文化氛圍里，成功的創業者成為了英雄。我們崇拜像Facebook創始人Mark Zuckerberg和特斯拉創始人Elon Musk那樣的人。我們稱讚500強企業驚人的發展速度。但是很多默默無名的創業者，他們悄悄隱藏起創業中黑暗的一面：在他們成功之前，他們曾經在將近崩潰的焦慮和絕望中掙扎——那時候所有事情看起來都要崩潰。正如馬雲所說：今天很殘酷,明天更殘酷,後天會很美好,但絕大多數人都死在明天晚上,卻見不到後天的太陽,所以我們幹什麼都要堅持！

心理問題扼殺創業者

創業者們都會做對外形象管理，即使當前的情形，十分糟糕，他們也不容易將崩潰的情緒在人前顯露出來。據研究人員稱，許多創業者擁有性格多是精力充沛，心態積極，但這些特質讓他們更易於情緒不穩定。這些精神狀態可能包括抑鬱、絕望、無望、無價值感、失去動力和想自殺。這也算是積極性格中消極的一面。激昂情緒能驅使創業者們在冒險突進中邁向成功，有時候也會耗盡他們的精力。

創業必須得有個好身體

初次創業的創業者們常常不注意身體健康，吃飯不規律、睡眠不足、缺乏鍛鍊。導致身體越來越槽糕，創業中的壓力、抑鬱等心理狀態也無從排解。這樣下來，除了生生拖垮自己，沒有其他出路。創業者首先需要有一個好身體，這是做一切大事的前提。

對創業者來說，最大的挑戰是其他所有人都可以把這個事兒當工作，只有你自己不能。不管面對任何問題、壓力或者挑戰，你都需要找到辦法，如果真的找不到辦法，就只能堅持。因此，一個不錯的心理和身體條件才能使創業者堅持下去。已經在創業的人，對這一點應該有很深的體會。如果你還沒有開始創業，達到這個條件倒是不難，無非是在心理和身體上做好準備。創業確實是一個消磨人的過程，但從積極方面上講，也是個比較鍛鍊人的過程。

為創業做儲備
前面說到幾個威脅比較大的挑戰，至於怎麼調整，有幾個方法大家可以試一試：

1. 與家人相處

創業的同時留出一些時間給你愛的人們，不要讓你的工作擠掉了你與人交流的時間。

2. 控制風險

創業者需要學會控制自己的財務風險。在對風險進行評估時，創業者通常認為只要這風險勉強還能應付就可以了。最後導致的結果是，不僅會讓你銀行帳戶的資金入不敷出，也會導致你的壓力驟增。因此，在你自己的資金里劃定一個投資的限額。如果拉朋友和家人入股，千萬不能用他們虧不起的錢。

3. 運動

有氧運動、健康飲食和充足睡眠都很有幫助。培養一個與公司無關的興趣也同樣有效。在工作之外的領域也獲得成就感，對於心理、身體健康而言都是非常重要的

4. 重來

不要總是跟自己說「我失敗了，我被打倒了」，要給自己一個重來的機會。換一個角度看問題：不入虎穴焉得虎子。生活就是嘗試和犯錯的過程。不要過分誇大失敗經歷對你的影響。

5. 接受脆弱

要誠實地對待你的感受——不要隱藏情緒，即使是在公司辦公室。當你願意誠實地面對情緒時，你就能與周圍的人有更深入的溝通。甘願變得脆弱，對領導者來說是一種非常強大的能力。

6. 聽音樂